Регистрация

Вход
Группа " Гости" RSSЧетверг, 17.08.2017, 12:50
Мой профиль · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 23 из 24«1221222324»
Модератор форума: славик, K2, Ботаник 
Автоклуб Форд транзит » .Общение начинаем здесь. » Балаган » Наше здоровье. (Кто как следит за своим здоровьем.)
Наше здоровье.
БотаникДата: Суббота, 06.05.2017, 13:31 | Сообщение # 551
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 3155
Статус: :-(
Новый вес в жиме носками покорился всего на 12 повторений, а мне надо 20. После 20-ти можно будет увеличить нагрузку до +280кг. Не видел в нашем зале других "желающих" грузить свои икроножные ТАКИМИ весами. А мне нравится! bye

FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
Москва - Красногорск.
 
televizorДата: Суббота, 06.05.2017, 16:38 | Сообщение # 552
Среди телевизоров ПЕРВЫЙ, нах... Турбо-телек.
Группа: Проверенные
Сообщений: 8181
Статус: :-(
Цитата Ботаник ()
А мне нравится!

Вот это самое главное. ok
Всё остальное просто не о чём.


DIESEL 86г , 96г
NIVA 4x4
Skype televizor0 (последняя цифра ноль)
 
ДимарикДата: Воскресенье, 07.05.2017, 00:14 | Сообщение # 553
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2056
Статус: :-(
По-белому завидую Ботанику, сам не нахожу времени для занятий спортом...Хотя существует довольно древняя поговорка:" Кто хочет- ищет возможность, кто не хочет-ищет причину!" biggrin

2,5D, Атмосферник, коротыш, насос Бош, 1995 г.в.

Сообщение отредактировал Димарик - Воскресенье, 07.05.2017, 00:14
 
КенДата: Воскресенье, 07.05.2017, 08:33 | Сообщение # 554
Из старожилов ...
Группа: Администраторы
Сообщений: 7835
Статус: :-(
Цитата Димарик ()
По-белому завидую Ботанику

Полностью солидарен, но я морально не готов ...


Кен.
 
БотаникДата: Воскресенье, 07.05.2017, 09:01 | Сообщение # 555
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 3155
Статус: :-(
Цитата Кен ()
я морально не готов ...
Из-под палки и я не смог бы выдержать регулярные занятия на протяжении вот уже почти 18-ти (!?) месяцев. За это время даже организмус перестроился на более ранние подъёмы и теперь не умеет пользоваться возможностью поспать утром подольше, как, например, сегодня, ибо в зал пойду после обеда.
Без само-мотивации долго не продержаться, остаётся набраться мужества в вопросах ПРАВИЛЬНО-ПИТАНИЯ, а это лично для меня будет посложнее ВОЗНИ с "железками".... weep


FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
Москва - Красногорск.
 
katastrofДата: Воскресенье, 07.05.2017, 09:48 | Сообщение # 556
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1239
Статус: :-(
Скинул десять кило, процесс продолжается, просто стал меньше жрать, спать, а больше работать, чтобы только до кровати и сразу засыпать, стройка у меня тоже продолжается, плюс у бати в деревне забор ставлю своими силами!

Форд Транзит 2.5 Bosch R14 80D 4F.B. низкий короткий 1995
Фиат Стило 1.2 16V МКПП6 2002г.в.
 
televizorДата: Воскресенье, 07.05.2017, 09:59 | Сообщение # 557
Среди телевизоров ПЕРВЫЙ, нах... Турбо-телек.
Группа: Проверенные
Сообщений: 8181
Статус: :-(
Цитата katastrof ()
просто стал меньше жрать

Худого чела спрашивают,что ты жрёшь?
Всё то же самое что и ты,тока на пол ведра меньше. biggrin


DIESEL 86г , 96г
NIVA 4x4
Skype televizor0 (последняя цифра ноль)
 
БотаникДата: Воскресенье, 07.05.2017, 11:35 | Сообщение # 558
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 3155
Статус: :-(
Цитата katastrof ()
...просто стал меньше жрать....
Юрий, это - тоже вариант, НО.... работающему человеку важно не только КОЛИЧЕСТВО КАЛОРИЙ в съеденной пище, но и СОСТАВ (структура пищевого рациона) - соотношение углеводов, белков, жиров, плюс витамины и т.д. Весьма важен и РЕЖИМ приёма пищи: рекомендуется есть МЕНЬШЕ, но ЧАЩЕ. Работающий человеческий организм в чём-то подобен автомобильному мотору: можно ему давать МЕНЬШЕ БЕНЗИНА, но поедет ли данный конкретный авто от этого БЫСТРЕЕ?....... bye


FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
Москва - Красногорск.
 
katastrofДата: Воскресенье, 07.05.2017, 15:58 | Сообщение # 559
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1239
Статус: :-(
Ботаник, со сбалансированностью рациона у меня полный порядок!!! hello

Добавлено (07.05.2017, 15:57)
---------------------------------------------
Жизнь в деревне - хороший фитнес, то перегной в прицеп кидаешь, то потом в тачку и на огород, то землю с поля несколько раз в день, в последнее время пошли поребрики с завода тротуарной плитки, вещь нужная, тем более бесплатно, щебенка тоже вещь нужная, на погребе крышку так и не забил бетоном, все гружу вручную с песней! А потом с песней выгружаю. У прицепа пробег в этом году хороший будет! :v:

Добавлено (07.05.2017, 15:58)
---------------------------------------------
Ботаник, Александр, буду обращаться по имени, ок?


Форд Транзит 2.5 Bosch R14 80D 4F.B. низкий короткий 1995
Фиат Стило 1.2 16V МКПП6 2002г.в.
 
БотаникДата: Воскресенье, 07.05.2017, 19:34 | Сообщение # 560
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 3155
Статус: :-(
Цитата katastrof ()
Ботаник, Александр, буду обращаться по имени, ок?
Можно. biggrin


FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
Москва - Красногорск.
 
K2Дата: Понедельник, 08.05.2017, 01:02 | Сообщение # 561
Завгар форума.
Группа: Модераторы
Сообщений: 8019
Статус: :-(
Вот смотрю темку, реально приятно видеть, как Ботаник своим примером показывает, что человек может всё! Так по-немногу все и подтягиваются к спортику! Браво! thumb

Мир всем!
 
katastrofДата: Понедельник, 08.05.2017, 07:57 | Сообщение # 562
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1239
Статус: :-(
Ботаник, Александр, так сколько скинул кг?

Форд Транзит 2.5 Bosch R14 80D 4F.B. низкий короткий 1995
Фиат Стило 1.2 16V МКПП6 2002г.в.
 
БотаникДата: Понедельник, 08.05.2017, 09:01 | Сообщение # 563
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 3155
Статус: :-(
Цитата katastrof ()
так сколько скинул кг?
К весам сейчас не подхожу, т.к. ощущаю, что в данный, ЗАТЯНУВШИЙСЯ, период ВЕС НЕ УХОДИТ. Думаю, что он колеблется в пределах 91-93кг при "старте" в 109. Зато растут с разной скоростью силовые показатели, что меня радует больше. На "ПРАВИЛЬНО-ПИТАНИЕ" пока никак отважиться не могу, хотя умом понимаю необходимость этого шага. bye


FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
Москва - Красногорск.
 
Эд-68Дата: Вторник, 04.07.2017, 23:36 | Сообщение # 564
Из старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 1671
Статус: :-(
Братцы, у меня сегодня счастливый день. Предисловие:- 18 дней назад сделали операцию по удалению части лёгкого из-за опухоли. Подозрение на рак. Сегодня ездил в клинику к лечащему врачу, вердикт ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ, то есть рака нет.
Так что два месяца в аду прошли и начинается новый виток. Хочется что то изменить, но проблемы и задачи прежние,а значит возьмёмся за них с новой силой. Немного восстановиться надо и работать, работать на благо семьи. ok


FT 2.5 TDI lukas/epik.длинный, высокий. 98г.в.
 
петренДата: Среда, 05.07.2017, 07:11 | Сообщение # 565
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 186
Статус: :-(
Цитата Эд-68 ()
,вердикт,ОТРЕЦАТЕЛЬНЫЙ,тоесть рака нет.
Так,что два месяца в аду прошли,и начинается новый виток.

Я не верующий, но это тот случай когда хочется сказать "Слава Богу!", поскорее восстанавливайся и в бой!


ФТ 125/350, 2004г.,средний, спарка, пневм.рес. - "кроха"
Ниссан Атлеон 35/13, 2005г.,спарка,средний - "монстр"
cкайп natali.petren


Сообщение отредактировал петрен - Среда, 05.07.2017, 07:35
 
курчонок-1971Дата: Среда, 05.07.2017, 07:25 | Сообщение # 566
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 885
Статус: :-(
Цитата петрен ()
но это тот случай когда хочется сказать "Слава Богу!

Согласен. Эдик здоровя и сил набирайся и главное нос не вешай все будет хорошо. Я еще на твое столетие станцую на рынке. hello


ТФ 2,5 краб бош спарка борт МТ-75 1988г **Русские называют дорогой то место,где собираются проехать** +79381182907
 
Эд-68Дата: Среда, 05.07.2017, 08:46 | Сообщение # 567
Из старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 1671
Статус: :-(
Цитата курчонок-1971 ()
. Я еще на твое столетие станцую на рынке.

Вот ты хитрюга biggrin . Давай лучше на юбилей 50 wink

Добавлено (05.07.2017, 08:46)
---------------------------------------------

Цитата петрен ()
хочется сказать "Слава Богу!", поскорее восстанавливайся и в бой!

Да,конечно Слава богу.


FT 2.5 TDI lukas/epik.длинный, высокий. 98г.в.
 
КенДата: Среда, 05.07.2017, 08:56 | Сообщение # 568
Из старожилов ...
Группа: Администраторы
Сообщений: 7835
Статус: :-(
Цитата Эд-68 ()
у меня сегодня счастливый день.

doctor yahoo


Кен.
 
SVGДата: Среда, 05.07.2017, 11:00 | Сообщение # 569
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1254
Статус: :-(
Эд-68, Рад за тебя! Поправляйся!

FT 2.5D 95 короткий, низкий, классный! (на бюллетене)
ГАЗ 3102 2000 "Зеленая молния"
FT 330L 2.4L Duratorq DI (120PS) 2000 "Гадкий утенок" (пока)
 
БотаникДата: Среда, 05.07.2017, 17:31 | Сообщение # 570
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 3155
Статус: :-(
Цитата Эд-68 ()
Братцы, у меня сегодня счастливый день.
Эдик, поздравляю!!! hands


FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
Москва - Красногорск.
 
televizorДата: Среда, 05.07.2017, 18:36 | Сообщение # 571
Среди телевизоров ПЕРВЫЙ, нах... Турбо-телек.
Группа: Проверенные
Сообщений: 8181
Статус: :-(
Цитата Эд-68 ()
Братцы, у меня сегодня счастливый день.

Вот тут тока так
Цитата петрен ()
"Слава Богу!"
yes

Цитата Эд-68 ()
Хочется что то изменить, но проблемы и задачи прежние,а значит возьмёмся за них с новой силой. Немного восстановиться надо и работать, работать на благо семьи.

Хорошие мысли и это радует. ok


DIESEL 86г , 96г
NIVA 4x4
Skype televizor0 (последняя цифра ноль)
 
katastrofДата: Четверг, 06.07.2017, 11:12 | Сообщение # 572
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1239
Статус: :-(
Эд-68, очень рад за тебя!

Форд Транзит 2.5 Bosch R14 80D 4F.B. низкий короткий 1995
Фиат Стило 1.2 16V МКПП6 2002г.в.
 
Эд-68Дата: Четверг, 06.07.2017, 13:22 | Сообщение # 573
Из старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 1671
Статус: :-(
Спасибо, мужики!!!
Очень настоятельно советую периодически делать КТ( компьюторная томограмма),стоит это уже не баснословно, как лет пять назад. Зато точнее диагноза не поставить на сегодняшний день. Рентген - фигня,столько историй наслушался, когда люди доверяли рентгену,а оказывалось,что время упущено. Большой риск заболевания у мужчин это - лёгкие,желудок,простата,прямая кишка(точный диагноз- колоноскапия,не приятно,но не смертельно,пройдено). Сердце,сосуды отдельная тема,так же надо проверять. Рядом лежал мужик,и опухоль у него не большая,но операцию делать нельзя,сосуды забиты на 80%, теперь лечат сосуды и сердце,а к опухоли другой подход,химия и т.д, мужик расстроился.Хотя бы эти органы надо проверять периодически.
Всем здоровья и только хорошего здоровья. hello


FT 2.5 TDI lukas/epik.длинный, высокий. 98г.в.
 
ДимарикДата: Четверг, 06.07.2017, 22:58 | Сообщение # 574
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2056
Статус: :-(
Эд-68, восстанавливайся! Крепкого здоровья! Все слова по поводу обследований- конечно правда. Но также правда, что не всем это под силу ввиду материального положения или занятости...Ну или неприязнь к медучреждениям как таковым. Не знаю, возможно в России продвигается быстрее дело с доступностью медицины...Но у нас- как всегда(многие десятилетия) придёшь в поликлинику здоровым- уйдёшь больным( в смысле нервов)..Мозго...бство, волокита...Так что помимо проверок надо ещё самим о себе подумать... И о своей семье...Сигареты, беляши, сосиски- всё нахрен. Спиртное- в меру. Порции- поменьше. Ну и больше движения, лучше- спорт....

2,5D, Атмосферник, коротыш, насос Бош, 1995 г.в.
 
K2Дата: Пятница, 07.07.2017, 00:33 | Сообщение # 575
Завгар форума.
Группа: Модераторы
Сообщений: 8019
Статус: :-(

Обзавелся обновой. Давно пора было, но то что хочется, стоит денег весомо. А тут поступило предложение по вкусной цене, удержаться не смог.
Прикрепления: 7113340.jpg(67Kb)


Мир всем!
 
Автоклуб Форд транзит » .Общение начинаем здесь. » Балаган » Наше здоровье. (Кто как следит за своим здоровьем.)
Страница 23 из 24«1221222324»
Поиск:

Статистика Форума
Сегодня нас посетили Инфо
Кен, televizor, ov, nafanya59, K2, Ботаник, vladimirbabikov, КарНемо, Wetal-123, TEREH, konsern62, kazak1989, edition
дней
Автоклуб Форд Транзит © 2017 Хостинг от uCoz