|
  |
|
 |  |
| Группа " Гости" RSS | Понедельник, 14.09.2026, 01:52 |
|
Наше здоровье.
| |
| Эд-68 | Дата: Суббота, 23.01.2016, 16:26 | Сообщение # 176 |
Из старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 1922
Статус:  | Цитата Fordeyka (  ) , да вы романтик батенька
Есть такое 
FT 2.5 TDI lukas/epik.длинный, высокий. 98г.в.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Суббота, 23.01.2016, 16:41 | Сообщение # 177 |
Из старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4345
Статус: | Цитата Эд-68 ( ) Купи пластиковые,они должны быть крепкими.  На беговых буду проваливаться глубже, чем на прогулочных, если таковые вообще выпускаются в пластике - вокруг почти одни "гонщики". 
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Димарик | Дата: Воскресенье, 24.01.2016, 01:21 | Сообщение # 178 |
Из Старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4795
Статус: | В детстве у отца дружка моего были охотничьи лыжи. Сантиметров 15 в ширину, вроде.... Ботаник, осторожней с тренировками. За день полкило.... Это за месяц-15 кг! С такими темпами к майским уже ветром сдувать будет 
2,5D, Атмосферник, коротыш, насос Бош, 1995 г.в.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Воскресенье, 24.01.2016, 10:36 | Сообщение # 179 |
|
Из старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4345
Статус: | Цитата Димарик ( ) За день полкило....
Охотничьи лыжи, да и "деревяшки" для походов раньше не были проблемой, но в 21 веке кататься на "деревяшках", наверное, не совсем правильно - возникает геморрой со смолением лыж и их намазкой перед использованием.... До магазина с лыжами сеголня уже не доберусь - проскочил мимо них за час до их открытия.
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Малыш53 | Дата: Воскресенье, 24.01.2016, 14:23 | Сообщение # 180 |
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 599
Статус: | Цитата Ботаник ( ) Охотничьи лыжи, да и "деревяшки" для походов раньше не были проблемой, но в 21 веке
у меня где-то туфли лежат с острыми носами загнутыми, каблуки отбить вот тебе и 2в1, и лыжи, и ботинки
FT 1993 2.5D 4CC 51кВт\69лс, скоро "ТУРБО 4.11" низкий коротыш "Конь-Огонь"
FT 1986 2.5D 4АВ 50кВт\68лс низкий коротыш "Синенький"
SKYPE kochevnik2631969 Новгородская обл г БОРОВИЧИ 89539036I2I
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Воскресенье, 24.01.2016, 14:43 | Сообщение # 181 |
|
Из старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4345
Статус: | Цитата Малыш53 ( ) с острыми носами загнутыми, каблуки отбить вот тебе и 2в1, и лыжи, и ботинки
Что я Хоттабыч, что ли? Да и скорость на таких разве дашь по трассе?...... Да и сколько той зиме осталось куролесить?..... И до леса ещё надо пешком добираться! А на пешую прогулку вышел за калитку и... ПОЧЕСАЛ - домой возвращаюсь, а майка мокрая! От слёз, конечно,так мне себя, худеющего, жалко.
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Димарик | Дата: Понедельник, 25.01.2016, 00:02 | Сообщение # 182 |
|
Из Старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4795
Статус: | Ботаник, ну я не сказал бы , что ВСЕГО-ТО пять кг. 5 кг - это уже результат. Теперь надо как-то подкорректировать свой рацион и режим, чтоб они не вернулись. Многое зависит от конституции человека. У меня вот, например, кость широкая. И все эти вычисления индекса массы тела вызывают некоторые сомнения. По этим формулам я должен весить максимум 75 кг. Но(как сказала одна знакомая) если на мне оставить 75 кг, то это будет выглядеть как набор костей и 3 метра кожи. Так что всё относительно и индивидуально! Знакомый ходит по 3 раза в неделю в качалку. Уже лет 20. Он невысокого роста, но квадратный. Без выделения каждой мышцы, просто объёмный крепкий торс. На водительской комиссии его взвесили и сказали, что у него ожирение ...
2,5D, Атмосферник, коротыш, насос Бош, 1995 г.в.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Понедельник, 25.01.2016, 11:15 | Сообщение # 183 |
|
Из старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4345
Статус: | Цитата Димарик ( ) На водительской комиссии его взвесили и сказали, что у него ожирение ...
У меня кость тонкая, но вот "конституция", так её через эдак, СКЛОННАЯ К ПОЛНОТЕ - поэтому вес я набираю ОЧЕНЬ ЛЕГКО, куда легче его скидывания. Поэтому о РАЦИОНЕ питания и режиме думаю часто, кое-что в этом плане предпринимаю, но пока ещё этих усилий НЕ ДОСТАТОЧНО. Буду работать дальше. Цели поставлены!
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| славик | Дата: Среда, 27.01.2016, 17:29 | Сообщение # 184 |
Из старожилов
Группа: Проверенные
Сообщений: 3663
Статус: | Чуть-чуть моего опыта про похудение...однажды ( в 20 числах декабря), встав на весы, увидел трехзначную цифру. Перестал есть после...ну вообще после, завтрак-обед, тогда на весы каждый день не вставал, плюс еще праздники,ни в чем себе не отказывал ))
2-го числа свалился с простудой, жрать не хотелось вообще, что-то клевал и на диван, и так дней 10 ,думал пару раз, что вес хорошо убавится, а нифига, - коло 96 было на старый НГ.
...короче на сегодня-ем чуть больше кота, 90.7 вес, в планах -нет планов....
...ах да-метырвосимдисятдва ))))
1992 г.2.5д турбо!
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Среда, 27.01.2016, 17:57 | Сообщение # 185 |
|
Из старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4345
Статус: | Цитата славик ( ) встав на весы, увидел трехзначную цифру.
......ах да-МЕТЫРСЕМЬДЕСЯТШЕСТЬ ))))
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| славик | Дата: Среда, 27.01.2016, 18:53 | Сообщение # 186 |
|
Из старожилов
Группа: Проверенные
Сообщений: 3663
Статус: | Цитата Ботаник ( ) Пока что ТАКОЕ я вижу КАЖДЫЙ раз, вставая на весы
Мне 101 кг было тяжеловато, как бы звоночек был, сейчас и одышка ушла, и двигаться реально легче.
1992 г.2.5д турбо!
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Среда, 27.01.2016, 19:23 | Сообщение # 187 |
|
Из старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4345
Статус: | Даже при 110 одышки при быстрой ходьбе не было! А вот пробежать в темпе "трюх-трюх" вряд ли мог больше 300 м. Сейчас даже и пробовать не буду, знакомый чемпион сказал, что ТАКИМ, как я, "толстячкам" это противопоказано из-за вредности ударных нагрузок на суставы. Жду открытия бассейна, как и несколько сотен других купивших абонементы в этот ФЦ. Бросать занятия "физкультурой" и не помышляю, сегодня оставил в зале почти кило с потом. Но я и пью воды явно меньше, чем рекомендуют билдерские сайты. Тоже очень нравится ощущение потихоньку легчающего тела. 
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Суббота, 06.02.2016, 16:44 | Сообщение # 188 |
|
Из старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4345
Статус: | Сегодня весы после 2-часового силового занятия и последовавшей часовой кардио-прогулки показали 101,8. Пусть и не надолго, с учётом обедов-ужинов, но рубеж 100 кило всё ближе.
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Эд-68 | Дата: Суббота, 06.02.2016, 17:43 | Сообщение # 189 |
|
Из старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 1922
Статус: | Цитата Ботаник ( ) показали 101,8. Пусть и не надолго, с учётом обедов-ужинов, но рубеж 100 кило всё ближе.
Поздравлять рано,но вспышки петард,брызги феерверков,дождь золотого конфети уже на расстоянии вытянутой руки 
FT 2.5 TDI lukas/epik.длинный, высокий. 98г.в.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Суббота, 06.02.2016, 20:49 | Сообщение # 190 |
|
Из старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4345
Статус: | Эд-68, Хи-хи отложим на потом, Эдуард. Сегодня сподобился таки наблюдать в зале "настоящего" качка, российскую реинкарнацию Ронни Колемана! Сей чел явился КАЧАТЬСЯ в зал в СЛАНЦАХ!?........ Вот это КРУТОТЕНЬ! Я - и сейчас рыдаю!
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Суббота, 06.02.2016, 22:43 | Сообщение # 191 |
|
Из старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4345
Статус: | Решил проверить степень исхудания моей тушки новёхонькими вельветовыми "Ливайсами" (типа Левисами), минимум пару лет ждавшими своей участи в шкафу. И они таки застегнулись в поясе на месте моей мифической талии! Изгнание жира из тушки будет продолжено.
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Эд-68 | Дата: Суббота, 06.02.2016, 23:37 | Сообщение # 192 |
|
Из старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 1922
Статус: | Цитата Ботаник ( ) Решил проверить степень исхудания моей тушки новёхонькими вельветовыми "Ливайсами" (типа Левисами), минимум пару лет ждавшими своей участи в шкафу. И они таки застегнулись в поясе на месте моей мифической талии! Изгнание жира из тушки будет продолжено.
Смотри,что бы новенькие джинсы не проскочили размер,а то висеть на попе будут и опять лежать,вот только ждать утолщения тушки 
FT 2.5 TDI lukas/epik.длинный, высокий. 98г.в.
|
| |
| |
| Димарик | Дата: Суббота, 06.02.2016, 23:48 | Сообщение # 193 |
|
Из Старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4795
Статус: | Во время болезни худеется хорошо. Ничего не ешь, потеешь под одеялом. Это ни в коем случае не руководство к действию, так, констатация ....
2,5D, Атмосферник, коротыш, насос Бош, 1995 г.в.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Воскресенье, 07.02.2016, 11:15 | Сообщение # 194 |
|
Из старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4345
Статус: | Цитата Димарик ( ) о время болезни худеется хорошо. Ничего не ешь, потеешь под одеялом.
Дима, не все болезни, к счастью, сопровождаются потерей аппетита, про понос НИ СЛОВА (!!!). Да и болеть мне не позволяет семейная ситуация.
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Воскресенье, 07.02.2016, 11:20 | Сообщение # 195 |
|
Из старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4345
Статус: | Цитата Эд-68 ( )
Смотри,что бы новенькие джинсы не проскочили размер,а то висеть на попе будут
Хуже будет, если бедро накачается и не будет влезать в штанины. Так на этот случай есть ведь и другие джинсы. Через несколько дней таки примерю и новёхонькие "Монтаны", заодно и сделаю антропометрию своей тушки по истечении 3-х месяцев занятий.
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Димарик | Дата: Воскресенье, 07.02.2016, 23:41 | Сообщение # 196 |
|
Из Старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4795
Статус: | Цитата Ботаник ( ) Да и болеть мне не позволяет семейная ситуация.
Цитата Ботаник ( ) Через несколько дней таки примерю и новёхонькие "Монтаны",
2,5D, Атмосферник, коротыш, насос Бош, 1995 г.в.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Понедельник, 22.02.2016, 13:49 | Сообщение # 197 |
|
Из старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4345
Статус: | "Монтаны" пока лежат в шкафу. Зато сегодня поднял верхнюю планку рабочих весов в жиме ногами со 150 до 160 кг, сделал 10 повторений. При этом поразило ощущение в ягодичных мышцах, пытающихся прорвать труселя....
Завтра, в честь праздника Защитника, в нашем ФЦ запланированы соревнования среди членов клуба с интересными "билдерскими" призами, меня приглашали поучаствовать, на что я отпарировал словами: "Таких "спортсменов", как я, скорее надо показывать в цирке, а не приглашать для участия в соревнованиях!"
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Димарик | Дата: Понедельник, 22.02.2016, 22:56 | Сообщение # 198 |
|
Из Старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4795
Статус: | Ботаник, есть повод для гордости. Раз мышцы хотели порвать труселя, значит они ЕСТЬ!!! Надобно только их укрепить и можно рвать всех на разных соревнованиях 
2,5D, Атмосферник, коротыш, насос Бош, 1995 г.в.
|
| |
| |
| Ботаник | Дата: Вторник, 23.02.2016, 11:40 | Сообщение # 199 |
|
Из старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4345
Статус: | Цитата Димарик ( ) рвать всех на разных соревнованиях
FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
ISUZU TROOPER (3,5л., 2001г.).
Москва + д.Чащь Волоколамского района.
|
| |
| |
| Эд-68 | Дата: Вторник, 23.02.2016, 12:39 | Сообщение # 200 |
|
Из старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 1922
Статус: | Цитата Ботаник ( ) . Решил примерить "Монтаны" (никогда у меня не было таких "фанерных" джинсов), они довольно спокойно застегнулись на моей тушке,
Мечты сбываются))) пусть даже и через 30 +- годков
FT 2.5 TDI lukas/epik.длинный, высокий. 98г.в.
|
| |
| |
| Статистика Форума |
| Сегодня нас посетили |
Инфо |
|
дней
|
|
| Автоклуб Форд Транзит © 2026 |
Хостинг от uCoz |
|
