Регистрация

Вход
Группа " Гости" RSSСуббота, 14.12.2019, 11:04
Мой профиль · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
  • Страница 31 из 31
  • «
  • 1
  • 2
  • 29
  • 30
  • 31
Модератор форума: Ботаник  
Автоклуб Форд транзит » .Общение начинаем здесь. » Балаган » Наше здоровье. (Кто как следит за своим здоровьем.)
Наше здоровье.
БотаникДата: Четверг, 14.11.2019, 13:49 | Сообщение # 751
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 3510
Статус: :-(
Цитата КарНемо ()
2 ногами одновременно.Не опуская оных на постель.
Понял, Олег. Для тестирования этого упражнения в зале сил в организЬме пока не нашлось - "тренюсь" как-то без "АППЕТИТА", а сегодня и вовсе гантеля в 42кг "убежала" из левой руки, хотя и недалеко. lol bye


FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
Москва - Красногорск.
 
КарНемоДата: Воскресенье, 17.11.2019, 12:38 | Сообщение # 752
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 774
Статус: :-(
Цитата Ботаник ()
"убежала" из левой руки, хотя и недалеко

ты...эта...таво...Не подводи нас!
А"моё"упражнение надо делать утром в постели.
Сначала Потягушечки,как нам Мамы говорили и только потом счёт!До 10 и обратно!


Вперёд и с Песней.Транзит Комби.125л/с.9 мест.
Карелия..
 
БотаникДата: Воскресенье, 17.11.2019, 13:07 | Сообщение # 753
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 3510
Статус: :-(
Цитата КарНемо ()
А"моё"упражнение надо делать утром в постели.
В постели глупое одеяло МЕШАЕТ! Да и в начале "отлить" из организЬма ТРЕБУЕТСЯ!!!!!! lol lol lol
Кстати, подумал, что "рисование" цифр ногами в положении лёжа может излишне нагружать ПОДВЗДОШНО-ПОЯСНИЧНУЮ мышцу, что, как объяснил мне продвинутый товарищ по залу НЕ СОВСЕМ хорошо из-за анатомии этой мышцы, крепящейся к 5-ти нижним позвонкам.... Вроде как, усиливаясь, эта мышца может провоцировать неравномерные смещения этих позвонков!?……
Вчера я делал подъёмы верхней части туловища в положении лёжа с отягощением 20-25кг в вытянутых вверх руках на 15-20 повторений (нечто вроде "кранчей"). И без особого энтузиазЬма! lol bye


FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
Москва - Красногорск.
 
КарНемоДата: Воскресенье, 17.11.2019, 14:07 | Сообщение # 754
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 774
Статус: :-(
Цитата Ботаник ()
В постели глупое одеяло МЕШАЕТ

Цитата Ботаник ()
НЕ СОВСЕМ хорошо из-за анатомии этой мышцы

1.Сбрасывай одеяло,исполняй ДОЛГ,а потом считай ногами!Не можешь?Слабак! haha
.2.Очередной "товарищ"пишущий очередную"диссертацию"

Добавлено (17.11.2019, 14:14)
---------------------------------------------
В догонку.Много лет назад(инструкция Наркомпроса от 1938 года опять же).
Меня научил Пчеловод.Лимон в миксер,орехи в миксер.Массу смешиваешь с Мёдом.
Утром с Холодной водой=Бодрячок!
Вечером с тёплой водой=спаааааать.


Вперёд и с Песней.Транзит Комби.125л/с.9 мест.
Карелия..
 
петренДата: Воскресенье, 17.11.2019, 14:45 | Сообщение # 755
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 394
Статус: :-(
Цитата КарНемо ()
(инструкция Наркомпроса от 1938 года опять же).
Меня научил Пчеловод.Лимон в миксер,орехи в миксер.

А чё уже тогда слово "миксер" знали? cranky Я думал это слово по-моложе...
Блин, чё-то каждый раз запрашивает подтвердить свой е-маил адрес...достает уже! angry


ФТ 125/350, 2004г.,средний, спарка, пневм.рес. - "кроха"
Ниссан Атлеон 35/13, 2005г.,спарка,средний - "монстр"
cкайп natali.petren
 
БотаникДата: Воскресенье, 17.11.2019, 14:51 | Сообщение # 756
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 3510
Статус: :-(
Цитата КарНемо ()
Очередной "товарищ"пишущий очередную"диссертацию"
lol lol lol Диссертацию я защитил ещё в 1990-м!!! Сейчас я ПРОСТО работаю над собой, причём В ОХОТКУ. 1км пробежал вчера за 5м.49с., хотя до 10.11 в этом году, пожалуй, НИ РАЗУ не бегал. А до ухода в зал моя главная "зарядка" - ЗАФТРЯК вприглядку с компом!!! lol bye


FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
Москва - Красногорск.
 
КарНемоДата: Воскресенье, 17.11.2019, 15:02 | Сообщение # 757
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 774
Статус: :-(
Цитата Ботаник ()
Диссертацию я защитил ещё в 1990-м!!

1.Я сразу понял,этот Ботаник не простой Ботаник....
2.Ботаник,тебе ли не знать,Как нынче(не тогда.тогда...хотя и тогда...)"Диссертации" делают!
Посему для меня Инструкция Наркомпроса от 1938 года=Приказ!
Турник повесил(периодически вишу).А вот счёт 1-10 и обратно...Ботаник,дай"волшебный пендаль".


Вперёд и с Песней.Транзит Комби.125л/с.9 мест.
Карелия..
 
БотаникДата: Воскресенье, 17.11.2019, 18:15 | Сообщение # 758
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 3510
Статус: :-(
Цитата КарНемо ()
дай"волшебный пендаль".
Олег, раздача "волшебных пендалей" - дело СУГУБО личное и добровольное, каждый "клиент-пациент" должен решаться на поступок-действие САМ!!! Чтобы не искал виноватых везде, кроме себя самого!!! bye


FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
Москва - Красногорск.
 
КарНемоДата: Понедельник, 18.11.2019, 09:50 | Сообщение # 759
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 774
Статус: :-(
Цитата Ботаник ()
раздача "волшебных пендалей" - дело СУГУБО личное

И Всё таки,Спасибо тебе Ботаник,за то,что ты есть в нашей(моей Точно)жизни!!!


Вперёд и с Песней.Транзит Комби.125л/с.9 мест.
Карелия..
 
БотаникДата: Вторник, 19.11.2019, 10:43 | Сообщение # 760
Из старожилов ...
Группа: Модераторы
Сообщений: 3510
Статус: :-(
КарНемо, Спасибо, Олег!!!...… bye

FT 100S DOHC короткий, средний, красный (1998г.)
Москва - Красногорск.
 
КарНемоДата: Среда, 20.11.2019, 12:47 | Сообщение # 761
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 774
Статус: :-(
Приехал в Родную Карелию!Присел на стакан....

Вперёд и с Песней.Транзит Комби.125л/с.9 мест.
Карелия..
 
КенДата: Четверг, 21.11.2019, 08:45 | Сообщение # 762
Из старожилов ...
Группа: Администраторы
Сообщений: 8230
Статус: :-(
Мдя ...

Кен.
 
ДимарикДата: Четверг, 21.11.2019, 20:36 | Сообщение # 763
Из Старожилов ...
Группа: Проверенные
Сообщений: 2914
Статус: :-(
КарНемо, Кребусу налей, он тоже натерпелся! yes

2,5D, Атмосферник, коротыш, насос Бош, 1995 г.в.
 
Автоклуб Форд транзит » .Общение начинаем здесь. » Балаган » Наше здоровье. (Кто как следит за своим здоровьем.)
  • Страница 31 из 31
  • «
  • 1
  • 2
  • 29
  • 30
  • 31
Поиск:

Статистика Форума
Сегодня нас посетили Инфо
Димарик, Ботаник, КарНемо
дней
Автоклуб Форд Транзит © 2019 Хостинг от uCoz